如果有肥胖、腰痛、水腫、尿頻尿急尿痛、泡沫尿、尿渾濁等現(xiàn)象，或者已診斷有高血壓、糖尿病、腎病，或者長期服藥，擔(dān)心身體出了毛病，又不能及時去醫(yī)院檢查，怎么辦？現(xiàn)在，自己在家就能檢測尿液，通過疾病早期的早發(fā)現(xiàn)、及時處理，可預(yù)防或逆轉(zhuǎn)重大疾病的發(fā)生。
一、自檢尿液檢什么？
如上圖，市民居家自檢發(fā)現(xiàn)尿糖4+，此前除了肥胖無任何癥狀，后去醫(yī)院復(fù)檢確診為糖尿病。因發(fā)現(xiàn)早，通過飲食和藥物調(diào)節(jié)，很快空腹血糖就從10+控制在6以內(nèi)。那么，哪些情況需要自檢尿液？
（1）腎病監(jiān)測
有泡沫尿、尿濃、尿渾濁、腰痛、水腫等癥狀，或者是高血壓等慢病患者、長期服藥的人群，需要警惕腎損傷，可關(guān)注尿液中的蛋白質(zhì)。持續(xù)蛋白尿，應(yīng)視為病理性。已確診腎病，如急慢性腎炎、腎結(jié)石等，可持續(xù)監(jiān)測尿蛋白的變化，也可同時監(jiān)測尿潛血的指標(biāo)。
（2）肥胖、糖尿病監(jiān)測
肥胖、多飲多食、不明原因體重減輕，需盡早測一下尿葡萄糖。已確診糖尿病，需要預(yù)防糖尿病早期腎損傷，如能及時發(fā)現(xiàn)腎損傷，可以盡早地進行處理，預(yù)防腎衰竭、尿毒癥。糖友可用尿4項試紙條，監(jiān)測尿葡萄糖、微量白蛋白、抗壞血酸、肌酐4項指標(biāo)。糖友如果血糖持續(xù)降不下來，還需要增加尿酮體監(jiān)測，預(yù)防酮癥酸中毒。
（3）尿路感染監(jiān)測
有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可測白細(xì)胞、亞硝酸鹽2項指標(biāo)的試紙條。已確診尿路感染，除了持續(xù)監(jiān)測白細(xì)胞和亞硝酸鹽的變化，也可同時監(jiān)測尿潛血指標(biāo)。
（4）減肥、孕婦監(jiān)測
尿酮體，是脂肪代謝的中間產(chǎn)物。減肥人群，如節(jié)食、運動后，可測尿液中的酮體，判斷是否有脂肪代謝。減肥、糖尿病和孕婦，建議監(jiān)測尿酮體。
（5）定期自檢
如果沒有特別明顯的癥狀，想定期健康自測，就用尿常規(guī)14項試紙條，獨立包裝，即拆即用，避免開瓶后來不及用完失效（通常開瓶后有效期為1個月）。如肥胖、有基礎(chǔ)病、或有四高家族史（高血糖、高血壓、高血酯、高尿酸）等人群，建議盡早定期監(jiān)測。不知道如何挑選規(guī)格的，就用尿14項全面篩查。
附：什么情況需要盡早檢或定期監(jiān)測？尿14項指標(biāo)對應(yīng)篩查哪些疾??？
二、尿試紙干化學(xué)法測得準(zhǔn)嗎？
尿液中的化學(xué)成分，可使尿試紙條的顏色發(fā)生變化，通常顏色深淺與尿液中相應(yīng)物質(zhì)的濃度成正比。所以尿試紙條，不僅能提示尿液中是否含某些成分，而且能通過顏色深淺提示含量多少。
醫(yī)院檢驗，是利用尿干化學(xué)分析儀，自動判讀反應(yīng)后的試紙顏色。居家自檢，只是人工目測試紙顏色。兩者使用的試紙是一致的。
如下圖，尿14項試紙條自檢項目、醫(yī)院全自動尿液干化學(xué)分析儀檢測報告圖參考。
三、尿試紙如何操作？
尿檢自檢，隨時取尿，而且無需扎針，無痛無創(chuàng)，操作簡便，適合長期持續(xù)地健康監(jiān)測。只需要1分鐘左右時間，即可判讀結(jié)果。真的是小便時“多看一眼”的功夫，就能檢個尿。具體操作，就三步：
第一步：取尿。用干凈的容器，比如尿杯、一次性水杯等，取中段尿。
第二步：放試紙條。將尿液分析試紙條完全浸入尿液中1-2秒鐘，取出，放在吸水紙上去除多余的尿液，然后平放。
第三步：比對色卡，判讀結(jié)果。
注：自檢采集尿液時，注意留取中段尿。女性需避開生理期。如果自檢尿液發(fā)現(xiàn)異常，建議持續(xù)監(jiān)測，并盡早去醫(yī)院。（以上圖片來源：愛威健康 微信公眾號，如轉(zhuǎn)發(fā)圖片或文章，請注明來源）
